Chăm các sóc da tuổi 60.

Hãy tăng cường thu nạp vitamin A và vitamin E trong các bữa ăn, hai loại vitamin này rất cần thiết để tái tạo tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa và dưỡng da hiệu quả

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tiếp thu nhiều viamin C vì nó có tác dụng xúc tiến sự hình thành collagen, tăng độ đàn hồi cho làn da.

• Uống nhiều nước  Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp thân thể loại bỏ các độc tố ra ngoài thân, từ đó giúp tăng cường độ ẩm và làm da khỏe đẹp hơn. Một số loại kem dưỡng ẩm lý tưởng mà bạn nên chọn là phải chứa các thành phần retinol và axít alpha hydroxyl. Do vậy, việc dùng kem chống nắng bộc trực luôn là điều cấp thiết trong mọi độ tuổi.

Tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ tư vấn để chọn mua được các loại sản phẩm kem chống nắng có chất lượng tốt và hạp với mình nhất. Ảnh: flickr. Do đó, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da ít ra hai lần trong ngày, vào buổi sáng sau khi tắm và buổi tối trước khi đi ngủ. Com  Dưới đây là các gợi ý trông nom da từ các chuyên gia thẩm mỹ.

• Tẩy tế bào da chết  đàn bà trên 60 tuổi cũng nên trực tính tẩy tế bào da chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên, không nên dùng các sản phẩm có hoạt tính quá mạnh. Com   • Dưỡng ẩm da  Khi có tuổi, làn da của bạn sẽ dần mất đi độ ẩm, kết quả là làm cho da khô, nứt nẻ, xuất hiện nhiều nếp nhăn và không còn căng mịn

Hãy nhớ là bạn phải làm sạch làn da trước khi thoa kem dưỡng ẩm. • Chế độ ăn uống hợp lý  thực hành một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ, trái cây và các loại hạt khô sẽ giúp cho làn da của bạn khỏe đẹp hơn.

ĐÌNH HUỆ (Theo acutezmedia. Ảnh: flickr. • Luôn dùng kém chống nắng  liền tiếp xúc với ánh nắng màng tang mà không được bảo vệ chính là một trong những lý do làm cho làn da của bạn nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thâm nám… Các UVA, UVB, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ xâm nhập vào thân thể, phá hoại các mô tế bào da và có thể dẫn đến bệnh ung thư da.

Hãy chọn các loại kem chống nắng có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, retinoid (hợp chất này có tác dụng kích thích sự phát triển của các tế bào nhanh hơn và trì hoãn sự hư tổn của các collagen). Com). Hơn nữa, vitamin C còn có thể kích hoạt enzyme làm gia tăng hoạt động của một số kim khí, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh nổi tàn hương, xúc tiến sự bàn luận chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

Nên chọn những sản phẩm chứa nhiều thành phần AHA và BHA, vì chúng giúp làn da trông tươi trẻ hơn mà không để lại tác dụng phụ.